Spermatest kopen: waar let je op?

Een spermatest koop je in Nederland online; bij de drogist ligt hij niet. Of je er iets aan hebt, hangt niet af van de prijs maar van zes dingen: een CE-markering met een viercijferige code, een Nederlandse gebruiksaanwijzing, wat de test precies meet, hoeveel testen er in de doos zitten, wat je per meting betaalt en wie hem verkoopt.

1. Een CE-markering met een viercijferige code

Een zelftest is een medisch hulpmiddel en moet een CE-markering hebben. De Rijksoverheid raadt aan te controleren of die op de verpakking én op de gebruiksaanwijzing staat, en of er direct achter het CE-teken een code van vier cijfers staat. Die code hoort bij de instantie die de test heeft beoordeeld.

Het RIVM waarschuwt dat tests die online worden verkocht soms geen of een onjuiste CE-markering hebben. Kijk dus op de foto's van de verpakking, of vraag de verkoper ernaar. Een CE-markering zegt overigens iets over de keuring, niet over hoe nauwkeurig de test is.

2. Een gebruiksaanwijzing in het Nederlands

Een spermatest vraagt een paar precieze stappen: hoeveel dagen onthouding, hoeveel druppels, hoe lang wachten, hoe je de lijnen afleest. Een fout daarin geeft een verkeerde uitslag. Zorg dat de bijsluiter in het Nederlands is; ook dat staat in het advies van de Rijksoverheid.

3. Wat meet de test precies?

Bijna alle spermatesten voor thuis meten één ding: de concentratie, het aantal zaadcellen per milliliter. Ze geven geen getal, maar laten zien of je boven of onder de drempelwaarde van de test zit. Ter vergelijking: de Wereldgezondheidsorganisatie houdt in haar handboek uit 2021 een onderste referentiewaarde aan van 16 miljoen zaadcellen per milliliter.

Een paar duurdere tests tellen beweeglijke zaadcellen. Dat is een andere vraag, en voor sommige mannen de relevantere. Volume en vorm meet geen enkele thuistest; daarvoor is een zaadonderzoek in een laboratorium nodig. Wat elke waarde betekent, lees je in wat meet een vruchtbaarheidstest voor de man.

4. Eén test of twee?

Spermakwaliteit wisselt. De aanmaak van zaadcellen duurt ongeveer drie maanden, en een griep met koorts of een zware periode laat daarin sporen na. Eén meting is daarom een momentopname. Twee metingen met een paar weken ertussen zeggen meer, en laboratoria werken om dezelfde reden liever met een herhaling.

Koop dus twee testen, in één doos of los.

5. Reken per meting, niet per doos

Een doos met één test lijkt goedkoper dan een doos met twee. Reken daarom altijd uit wat je per meting betaalt. Online kost een concentratietest ongeveer € 10 tot € 20 per stuk; een overzicht van de prijzen staat in waar je een vruchtbaarheidstest voor de man koopt.

Een hogere prijs betekent niet dat je meer te weten komt. Zolang twee testen allebei de concentratie meten, geven ze hetzelfde soort antwoord.

6. Wie verkoopt hem?

Een paar dingen die je in een minuut nakijkt:

• Een echt adres. De Rijksoverheid raadt aan te controleren of de verkoper een bereikbaar adres heeft, en geen postbus.
• De houdbaarheidsdatum. Een verlopen test geeft geen betrouwbare uitslag.
• Discretie. Staat er op de doos of de pakbon wat je hebt besteld? Bij een gezondheidstest wil je dat meestal niet.
• Retour. Bij een hygiënisch product geldt de bedenktijd meestal alleen zolang de verpakking dicht is. Lees dat vóór je bestelt.

Wat een spermatest niet kan

Een spermatest is een eerste indicatie, geen diagnose. Een uitslag boven de drempel sluit niet alles uit, en een uitslag eronder is reden om na een paar weken opnieuw te testen en daarna naar de huisarts te gaan. Artsen adviseren onderzoek als zwanger worden na een jaar proberen niet gelukt is, of eerder als de vrouw ouder is dan 35. Hoe een volledig onderzoek gaat, lees je in zaad laten testen.

Onze spermatest

In onze spermatest voor thuis zitten twee complete testsets voor € 29,95, dus € 14,98 per meting. Hij meet de concentratie, je leest de uitslag na vijf minuten af en de bijsluiter is in het Nederlands. Je krijgt hem gratis thuisbezorgd in een neutrale doos, met een pakbon waarop alleen je bestelnummer staat.

Kort samengevat

• Kijk naar de CE-markering met een code van vier cijfers, op doos en bijsluiter.
• Neem een test met een Nederlandse gebruiksaanwijzing.
• Bijna elke thuistest meet de concentratie; beweeglijkheid, volume en vorm meet je in een lab.
• Doe twee metingen met een paar weken ertussen.
• Vergelijk de prijs per meting, niet per doos.
• Controleer adres, houdbaarheid, discretie en retourregels van de verkoper.

Bronnen

• Rijksoverheid: Kan ik met een zelftest mijn gezondheid testen?
• RIVM: Kwaliteit van gezondheidstesten
• WHO laboratory manual for the examination and processing of human semen, 6e editie (2021)
• Thuisarts: Ik wil onderzoeken waarom ik nog niet zwanger ben

Geraadpleegd in november 2026.