★★★★★
Discreet verpakt en makkelijker dan verwacht.
— Ryan
Waarom krijg je twee testen?
De aanmaak van zaadcellen duurt ongeveer drie maanden, en in die tijd telt alles mee: een griep met koorts, een hete zomer, een zware periode, een nieuw medicijn. Wat je vandaag meet, zegt dus iets over de omstandigheden van een kwartaal geleden. Laboratoria hechten om die reden zelden conclusies aan één meting. Met twee testen doe je er zelf ook twee.
Kun je als man thuis testen of je vruchtbaar bent?
De spermaconcentratie wel: het aantal zaadcellen per milliliter. Dat is een van de vaste waarden in elk zaadonderzoek, en de enige die je zonder laboratorium kunt bepalen. Je hebt er geen afspraak voor nodig, en je leest de uitslag na vijf minuten af.
Wat meet deze test precies?
De test meet of je spermaconcentratie boven of onder de drempelwaarde van de test ligt. Ter vergelijking: de Wereldgezondheidsorganisatie houdt in de zesde editie van haar handboek (2021) een onderste referentiewaarde van 16 miljoen zaadcellen per milliliter aan. Dat is een referentiewaarde en geen vruchtbaarheidsgrens.
Wat is het verschil met een zaadonderzoek in het ziekenhuis?
Een laboratorium bepaalt vier waarden: volume, concentratie, beweeglijkheid en vorm. Deze test meet de concentratie. Het grootste verschil zit in de route ernaartoe. Via de huisarts of het ziekenhuis gaan de kosten van je eigen risico af (in 2026 tot € 385) en zitten er tussen afspraak en uitslag dagen tot weken. Een privékliniek is sneller, maar dan betaal je het kliniektarief zelf. Thuis betaal je € 14,98 per meting, gaat er niets van je eigen risico af en heb je de uitslag dezelfde dag. Wat elke route precies kost, staat in Wat kost een vruchtbaarheidsonderzoek voor de man?.
Hoe weet je of je minder vruchtbaar bent als man?
Meestal merk je er niets van: een lagere vruchtbaarheid geeft zelden klachten. Het komt vaak pas ter sprake als een zwangerschap uitblijft. Artsen adviseren onderzoek als het na een jaar proberen nog niet gelukt is, of eerder als de vrouw ouder is dan 35. Je spermaconcentratie kun je al eerder zelf meten.
Wat doe je als de uitslag laag is?
Een lage uitslag is nog geen diagnose, want spermakwaliteit wisselt per maand. Doe daarom na een paar weken de tweede test. Is die ook laag, neem dan beide uitslagen mee naar je huisarts. Die kan dan gericht verder kijken.
Beïnvloedt onthouding het resultaat?
Ja, 2 tot 7 dagen onthouding voor de test geeft het meest representatieve resultaat.
